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la vie d'un burner out
28 janvier 2017

28 janvier 2017

rendez-vous chez le médecin fait. arrêt jusqu'au fin mars. je lui ai expliqué mon ressenti, les résultats de la commission, notre départ fin février. pour lui, il est très bien de partir et de toute façon, mon employeur va me virer. après, est-ce que...
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21 janvier 2017

21 janvier 2017 18h46

Couper le cordon ombilical avec ses parents, ce n'est pas simple. Cependant, je vais enfin y arriver et devenir un "adulte" et dire ce que je pense à mes parents et à mes proches. Je vais y arriver. Je crois que ce qui me bloque c'est cette décision de...
21 janvier 2017

samedi 21 janvier

promenade de deux heures dans la campagne au son de la méditation. grand vide, écoute positive. nickel . pendant ce temps là, ma chérie est partie pour le week-end chez ses parents, pour apporter les cartons. un bon début, qui nous rapproche tranquillement...
17 janvier 2017

mardi 17 janvier 2017

toujours des rêves que je ne retiens pas forcément. boulot, perso, mélange d'anciennes connaissances et de nouvelles. ce matin, j'avais une odeur de cigarettes... bizarre. j'ai hâte de partir à Batz.... plus qu'un petit mois... et enfin libre. Je le ressens...
11 janvier 2017

mercredi 11 janvier 2017

je continue mes tours à la déchetterie. dès l'ouverture, pas trop de monde et je gère. gorge sèche quand je reviens donc opération thé avant de continuer à nettoyer autour de la maison et dans garage. cette nuit , rêve : je suis chef d'orchestre et je...
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9 janvier 2017

29 décembre 2016

La semaine de Noël passée à Batz sur mer m'a été bénéfique. Je me suis senti pendant une semaine très bien. Avec ma chérie et Gabin, nous avons été nous promener. nous avons été rencontré les futures maîtresses de Gabin. nous avons été à la mairie, faire...
9 janvier 2017

16 décembre 2016

Hier rendez-vous psy. j'avance petit à petit. De mon côté, toujours même vie (chez moi bien ; à l'extérieur plus dur) avec des exemples différents forcément semaine après semaine. lorsque nous discutons, la psy rebondit et lance de nouvelles pistes. Par...
9 janvier 2017

13 décembre 2016

Maison vendue ça y est. départ fin février. Un nouveau départ qui va me faire du bien. Bien sûr, j'entraîne toute ma petite famille avec moi. C'est que du bonheur. Nous avons commencé à vendre affaires de la maison. dur dur quand les gens viennent. Hier...
9 janvier 2017

9 janvier 11h30

le rendez-vous chez la psy me permet d'avancer. Les rêves, ma façon de vivre maintenant, mes questionnements, ma nouvelle vie . de tout cela, nous en parlons et la psy m'aide à avancer sur le bon chemin. la physionomie de mon corps a changé. et je le...
9 janvier 2017

9 janvier 2017

attendre mi février pour enfin partir à batz. Je n'attends que ça !! ici et maintenant, je vais bien. Je médite un peu moins avec petit bambou et je continue tous les jours avec mes paroles positives. je marche, je m'occupe de ma famille. Je les aime....
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la vie d'un burner out
  • Un burn out n'arrive pas comme ça. Le nombre d'alertes que j'ai eu avant mon épuisement professionnel est impressionnant. Je ne l'ai pas vu venir (mal au ventre, fatigué, anxieux, irrité, alcool et manger plus). Voici ma vie de burner out.
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