le burn-out est un mauvais microbe
il vous mange la nuit et le jour
le burn-out dit merci au patron grâce à lui
le burner est out

trop bien faire
perfectionniste
aider tout le monde
moi j'étais animateur en EHPAD mon employeur ne se souciait pas beaucoup du bien-être des résidents ni du personnel ni des familles d'ailleurs
alors je compensais en aidant
en apportant mon soutien
à tout le monde
j'aidais j'aidais j'aidais
qui m'aidait ??
et je me suis perdu...
perte de mémoire, ne plus dormir, penser au boulot nuit et jour, démangeaisons, mal au crâne, la vue floue, irritabilité, dhiarrée, pleurer, manger, manger, boire, boire
et toujours aider aider aider aider
et qui m'aidait??

et un jour, plus rien
corps inerte sur le lit pendant 3 semaines dans le noir.
plus l'envie de boire, de manger
plus rien.
dormir dormir dormir.
ne pas parler, pas de bruit
dormir dormir dormir

médecin ne comprenait pas.
ma femme ne comprenait pas.

je brûlais de l'intérieur, allongé et immobile.
je sentais mon coeur s'éteindre petit à petit.
plus rien n'avait d'importance à part dormir dormir.

était ce la fin ? ma fin ?

sans ma formidable femme, je serai mort au bout de 3 semaines.

elle m'a OBLIGE à boire de l'eau, à manger un peu au début. j'avais perdu 20 kgs.

je ne parlais pas. plus de sons sortaient de ma bouche. par contre écrire, écrire et écrire. lire, lire et lire. marcher, méditer.
ne voir personne.

grâce à ma femme et les psychologues, j'ai pu survivre pendant 7 mois.
j'aime ma femme. c'est la seule personne que j'ai pu supporter.
amis, familles plus d'envie.
être tranquille chez moi.
la paix, pas de bruit. le calme.

et décider de déménager au bout de 9 mois pour enfin vivre normalement. sortir de chez moi. recommencer à parler à des gens que je ne connaissais pas. aller faire des courses. accompagner mon fils à l'école.

et quelques mois plus tard, revoir les vrais amis. et encore après, la famille.

aujourd'hui : plus de 2 ans déja en burn out. encore du mal à supporter les gens. toujours vite fatigué.

merci au patron
le burner est out

5 expertises psychiatriques.
aucune décision du patron

en tout cas,
ce boulot est fini pour moi
ce département est fini pour moi
mittent thérapeutique pour moi

aujourd'hui
ici et maintenant
j'aime la vie
merci ma femme
merci mes enfants
merci mes psychologues
merci rpbo
merci la vie