la vie d'un burner out

7 août 2016

20 juillet 2016

Sur le plan sexe, je me sens à nouveau bien et je mre retrouve comme j'étais aant de me "prendre la tête" pour le boulot. ça, c'est nickel. Depuis 2/3 jours, je rêve du boulot. Cette nuit, j'étais dans un ehpad de Rochefort, car je trouve le Directeur...

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7 août 2016

19 juillet 2016

Nuit tranquille (enfin bof avec les moustiques). Rêve du boulot ehpad à côté d'une grande route. pas plus de souvenirs. Je n'arrive toujours pas à me projeter dans l'avenir. Je vis l'instant présent. Ici et maintenant. Vraiment tranquille pour le moment....

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7 août 2016

18 juillet 2016

A la maison, toujours et encore et ça va. Je m'occupe, en me demandant quand viendra le jour pour sortir vraiment. Un livreur est venu apporter un colis pour ma femme. je suis sorti et je lui ai parlé. le fait de ne pas le connaître doit jouer certainement...

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7 août 2016

17 juillet 2016

Dimanche à la maison, tranquille. Pas de voisins, personne. Voiture, clochettes de vélo et je suis à la maison.... garage fermé et chien devant. je me reconstruis tranquillement. j'ai regardé ce matin l'email de ma soeur. Je n'arrivais pas à le lire hier...

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7 août 2016

16 juillet 2016

Moins bien dormi cette nuit, ayant fait la sieste hier après midi. Cela ne m'inquiète pas. les voisins sont partis ce matin. je me sens mieux. Hier soir, lorsque le voisin a donné assiette et m'a dit bonjour, je n'ai pas pu bouger. Ma chérie a été chercher...

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7 août 2016

15 juillet 2016

2ème nuit ou je dors bien. Rêve : un vaisseau spatial qui arrive dont ne sait où et qui plonge au fond d'un lac. Ce qui crée un trou. les voisins sont arrivés. Leur proximité +++ m'a empêché de sortir de la maison. L'essai au moment du goûter n'a pas...

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6 août 2016

14 juillet 2016

Le rendez vous s'est bien déroulé. Je lui ai raconté ma semaine et demi avec ses hauts et ses bas. La psy m'a demandé de lui raconter aussi mes r^ves. Dans chaque rêve, il y une vérité déguisée, d'ou mes rêves complètement loufoques je crois. Je concluerais...

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6 août 2016

13 juillet 2016

Bon anniversaire mon Gabinou, qui est à Nonette avec papi et mamie. Ce matin ça va, j'ai mal dormi. Encore des rêves loufoques (miroir qui se casse) et rêve du boulot. j'attends que ma chérie se réveille et je lui dis . je suis fier de ma chérie car elle...

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6 août 2016

12 juillet 2016

Ah ces pensées. Boulot, le chien que je délaisse depuis plusieurs jours car je n'arrive pas à aller devant la maison. Il faut que j'arrive à relativiser et ces pensées se sont les miennes, c'est sûr et je dois faire avec. Je dois vivre avec et relativiser....

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6 août 2016

11 juillet 2016

Lundi, je rêve du boulot cette nuit. je me réveille mal à l'aise avec la boule d'angoisse. Toujours du mal à en parler à ma chérie mais il le faut etaprès je vais mieux. C'est toujours compliqué, il le faut. Depuis lundi dernier, j'ai l'impression de...

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6 août 2016

10 juillet 2016

Bien dormi. petit déjeuner tranquille et ensuite jardinage. Je suis bien dans la maison, je m'entraîne à faire le vide dans ma tête. pas toujours facile, ça va venir. Nous avons tel à Gabin en vacances chez les grands-parents, il me manque il nous manque....

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6 août 2016

09 juillet 2016

Grande journée, bien travaillé. Cela fait du bien dans la journée, mais le soir c'est difficile. Mal au dos, stress, envie de pleurer mais qui ne vient pas. je comprends l'angoisse de Quentin et, avec Isabelle et Stéphane il est en de bonnes mains aussi...

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6 août 2016

08 juillet 2016

J'ai mal dormi. Pourtant je ne pensais pas à des choses négatives. j'ai fait tout un tas de rêves. Plus de souvenirs ce matin. Dès le matin, avant 8h, j'ai été arrosé la haie et ce qu'il restait. ça allait. C'est le devant de la maison où j'ai l'anxiété...

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6 août 2016

07 juillet 2016

Ce matin, je me réveille bien. Toujours cette respiration oppressée. Je le gère en respirant profondément. Un coup de ventoline. Ce matin, je suis resté à la maison jusqu'à 11h et ensuite j'ai été dans le jardin . Tranquille, personne. En peignant, je...

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6 août 2016

06 juillet 2016

Je me réveille bien. Je vais ouvrir aux poules. J'ai l'anxiété d'aller donner à manger à Kafi et ouvrir aux chats. Ouf, j'y vais. ouvrir ce garage, par la porte d'habitude ; mais là pour tout faire ça ira plus vite. Kafi et chats ok mais vite à la maison....

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6 août 2016

05 juillet 2016

Je ne dors pas bien. Je suis réveillé à 4h. Je repense à ma journée d'hier. Ma chérie a repris le travail. C'est dur aussi. Je le reprendrais moi aussi. Mais quand ? allez ça fait que 3 jours où je reste à la maison à me reconstruire. Ma chérie se réveille....

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6 août 2016

04 juillet 2016

le réveil toujours vers 5h. Avant de me lever, je prends le temps de respirer et je me dis et redis : "j'écoute mon corps, j'ai confiance en moi et je suis plus fort". Je me lève, grande journée, car ma chérie reprend le boulot. J'appréhende. questions...

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6 août 2016

03 juillet 2016

Journée à la maison. Traîner au lit avec ma chérie. Jardinage, barbecue. Sans voir personne. j'ai eu peur de personnes qui allaient venir à la maison. Mais non. Ouf A table, le bruit de la boîte à craquottes me faisait l'effet d'une personne qui tape...

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6 août 2016

02 juillet 2016

Je ne veux pas sortir de la chambre. Il y a du monde dans la maison. C'est juste Quentin. Mais à l'idée de sortir de la chambre j'ai peur de le voir. C'est mon fils pourtant, tout comme Gabin. En pensant à ça, j'ai peur pour ma chérie. J'ai peur que lorsqu'elle...

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6 août 2016

01 juillet 2016

Je suis bien à la maison, avec ma chérie. En fin de matinée, nous avons été faire un tour. j'étais angoissé à l'idée e voir du monde. tour fini, douche et direction le rendez vous avec la psychologue. Pendant une heure, j'ai parlé de mon mal être. boulot,...

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