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la vie d'un burner out
19 juin 2017

Dimanche 18 juin

1ere séance de la thérapie emdr le 14 juin dernier . Je pars d'un évènement difficile lié à mon boulot ( spectacle de fin d'année de Gabin) et je dis ce qui me passe dans la tête et mes ressentis physiques. J'avais de l'appréhension face à cette thérapie...
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2 juin 2017

Vendredi 2 juin 2017

Le weekend à Valenciennes s'est bien déroulé. Mal au dos, paroles sèches, je n'ai pas osé dire ce que je pense à un instant donné. Cependant, cela n'a pas duré longtemps. Les Beaux parents et ma soeur, des personnes qui habitent loin et qui ne posent...
la vie d'un burner out
  • Un burn out n'arrive pas comme ça. Le nombre d'alertes que j'ai eu avant mon épuisement professionnel est impressionnant. Je ne l'ai pas vu venir (mal au ventre, fatigué, anxieux, irrité, alcool et manger plus). Voici ma vie de burner out.
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