Articles populaires – la vie d'un burner out

6 août 2016

25 juin 2016

J'ai un besoin de me laver tout le temps pour "me purifier". Les contraventions (3 d'un coup). Ne plus me souvenir où j'ai mis les choses, ce que j'ai dit tout ça aurait dû m'alerter. Mal dans les jambes avec comme des fourmillements tout le temps. Et...

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12 août 2016

Bien dormi, je n'ai pas entendu rentrer ma chérie avec Gabin. je me sens à peu près bien ce matin. Ce qui m'ennuie, c'est de ne pas pouvoir accompagner ma chérie au centre aéré, aux rendez-vous. Je crois qu'en septembre, je vais m'y mettre en la jouant...

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26 octobre 2016

07.10.16

relations superficielles, distance avec les gens. Auparavant, je me laissais bouffer par le boulot. je ne faisais même pas mon boulot. Clown animateur oui et rien d'autre. Alors que mon boulot valait mieux que ça et surtout plus de considération et d'écoute...

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26 juillet 2016

22 juin 2016

Je crois que ce sont les cris qui m'indisposent, comme le chien qui n'aiment pas le bruit aussi. Ce ne sont pas les enfants qui me gênent mais les cris, les paroles fortes. J'ai mal au dos. je me rends compte qu'il y a des fois ou j'ai crié moi aussi...

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9 août 2016

04 août 2016

Journée tranquille à la maison. Il a plu toute la journée. Le matin ça va ; l'après-midi j'ai plus de mal avec Gabin. D'ailleurs je dois m'apprendre à être moins derrière son cul. Aujourd'hui, un email de J. et Béa. Pour mal soeur, je crois qu'elle entend...

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21 août 2016

20 août 2016

y'a des intrus dans mes écrits.... J'en aurais des choses à raconter à la psy. La demi heure ne va pas suffire. ça me fait du bien de parler avec elle. J'ai compris qu'il fallait que je pense à moi. le fait de me sentir coupable est dû à un manque de...

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23 octobre 2016

01 septembre 2016

Les rêves : visite du nouvel ehpad par le conseil de surveillance. A cette occasion, une femme chantait sur le toit. Ensuite je suis avec ma femme, nous recevons une personne. Nous lui proposons de lire Historia. Puis je suis dans la rue. Deux jeunes...

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26 juillet 2016

Lundi 20 juin

Comment faire ? j'ai pas confiance en moi, je n'ai plus de confiance en moi. je crois que j'ai trop donné en vie associative aux autres, en vie professionnelle aussi ; mais où est ma place aujourd'hui ? je dois la trouver et ne plus dire " je ne sais...

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7 août 2016

27 juillet 2016

Matinée du mercredi difficile. Quentin a pas été cool du tout hier à Batz. l'ado insolent était de retour. Ce qui a stressé pas mal ma chérie. Dans la matinée et après lui avoir demandé ce qui n'allait pas, je m'en suis pris plein la gueule par ma chérie....

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23 octobre 2016

10 09 16

journée de merde. C'est de la faute de ma chérie. stressée enceinte, des enfants qui font chier aujourd'hui. Une journée à oublier. vie de famille des fois bof bof. Rangement garage, pause, méditation et c'est reparti pour une belle journée demain. Difficile...

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23 octobre 2016

12 sept 2016

rv chez la psy à 11h30 Je lui ai expliqué mes peurs du regard des gens en général, connus ou inconnus. l'impossibilité pour moi de communiquer avec d'autres personnes actuellement. Un état de blocage ou aucun mot ne sort ou plutôt si des mots pourraient...

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23 octobre 2016

14 sept 2016

La grand mère des petits voisins, qui habitent à 5 kms est venue chercher ses petits enfants au bus à Beaugeay pour ensuite les faire manger à côté de chez nous. Heureusement elle y est allée en voiture et moi à pied. Ce n'est certainement pas à mal mais...

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23 octobre 2016

20 sept 2016

Pas de r^ves particuliers ces derniers jours. RV avec la psy hier. La demi heure passe vite. Nous, enfin j'ai parlé de mon nom TRILLAUD. Cela fait du bien de comprendre enfin que je vis pour moi pas pour mon père ni aucun autre Trillaud. A moi de trouver...

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23 octobre 2016

27 sept 2016

Et moi, ici et maintenant avec mes kgs en moins je fais attention à ce que je mets. je me rase plus souvent. Je fais attention à mon corps et à mon esprit. la réalité de la vie fait que nous ne savons pas de quoi demain sera fait. Est-ce que mon salaire...

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26 octobre 2016

15.10.16

Difficile hier d'attendre Gabin au bus le soir, comme le mercredi midi. Je sais qu'il y aura des gens que je connais qui sont présents. J'inspire, j'expire et hier en attendant j'envoyais de longs sms à ma chérie. Je me concentrais sur elle et je lui...

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22 février 2017

mercredi 22 février

ça y est, nous sommes installés à batz sur mer. Je revis. branle bas de combat depuis quelques jours avec le déménagement et l'aménagement, donc fatigué. cependant, je me promène, je fais les courses. Je vis tout simplement et cela fait du bien. l'employeur...

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9 janvier 2017

29 décembre 2016

La semaine de Noël passée à Batz sur mer m'a été bénéfique. Je me suis senti pendant une semaine très bien. Avec ma chérie et Gabin, nous avons été nous promener. nous avons été rencontré les futures maîtresses de Gabin. nous avons été à la mairie, faire...

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6 août 2016

09 juillet 2016

Grande journée, bien travaillé. Cela fait du bien dans la journée, mais le soir c'est difficile. Mal au dos, stress, envie de pleurer mais qui ne vient pas. je comprends l'angoisse de Quentin et, avec Isabelle et Stéphane il est en de bonnes mains aussi...

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26 octobre 2016

20.10.16

Dure matinée, le tel de ma chérie ne voulait plus démarrer. je l'ai branché hier soir et j'aurais du le débrancher deux heures après. Cela n'a pas plu à ma chérie ce qui est normal. je me suis senti une grosse merde, un boulet qu'il fallait tirer. j'ai...

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12 mai 2018

Enfin des nouvelles de mon employeur hier matin. Bon pas pour me rembourser mes frais ou decider de me mettre a la retraite. Non, juste pour me convoquer a une 5eme expertise psy avec un 5eme psychiatre different. Et, cerise sur le gâteau, le rendez a...

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6 août 2016

05 juillet 2016

Je ne dors pas bien. Je suis réveillé à 4h. Je repense à ma journée d'hier. Ma chérie a repris le travail. C'est dur aussi. Je le reprendrais moi aussi. Mais quand ? allez ça fait que 3 jours où je reste à la maison à me reconstruire. Ma chérie se réveille....

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26 juillet 2016

le 19 juin 2016

J'ai pris mon après-midi. Je n'aurais jamais dû...... Je crois que le déclic a été le jeudi où je suis allé sur la Rochelle fin mai. J'ai eu une sensation de vide en revenant. Le lendemain au boulot, je n'étais pas bien. Tout et tout le monde me gonflait...

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7 août 2016

22 juillet 2016

J'apprécie ces moments où il n'y a personne à l'extérieur. Où je n'ai pas besoin de me demander si je vais croiser quelqu'un et que je vais devoir lui parler. Je dois me retrouver dans ces moments là. Et lorsque je ne suis pas seul, ou que je sais qu'il...

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9 août 2016

07 août 2016

Endormi vers 11h et réveillé à 5h. L'épisode avec maman ne m'a pas fait du bien. Des symptômes sont revenus (mal au dos, diarrhée, mal mau crâne, me gratter, gorge sèche et ne parle plus trop). Comme quoi, il ne faut pas grand chose pour replonger. la...

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21 août 2016

18 août 2016

Encore une fois, si j'en avais besoin, je sais que le burn out est dû à mon boulot. le responsable des RH a essayé de nous joindre par téléphone et ensuite nous a envoyé email. Lorsque ma chérie me l'a dit, je me gratte, boule d'angoisse, je ne parle...

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