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la vie d'un burner out
17 avril 2018

17 avril 2018

Eles sestompent avec le temps a force de meditation. Cependant jen suis a 2 ans darret et elles sont toujours la et ici et maintenant je sais a peu pres les gerer 2 ans de burn out et javance a petits pas. Les seances chez la psy mz font du bien. Toujours...
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10 avril 2018

Mardi 10 avril

Ici et maintenant je suis bien promenade ce matin avec mon bébé au son des vagues et avec une musique de méditation que du bonheur en regardant la mer une émotion de bien-être et de plaisir Ma envahi j'étais bien le présent me va très bien
4 avril 2018

Mercredi 4 avril 2018

Pas de nouvelles de lemployeur et du syndicat pour les remboursements. Je vais bien sinon. Je continue promenade le matin et lapres midi pendant sieste du bebe, je medite je lis et je me repose aussi. Gros week end dernier avec la venue de nos anciens...
la vie d'un burner out
  • Un burn out n'arrive pas comme ça. Le nombre d'alertes que j'ai eu avant mon épuisement professionnel est impressionnant. Je ne l'ai pas vu venir (mal au ventre, fatigué, anxieux, irrité, alcool et manger plus). Voici ma vie de burner out.
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