Articles populaires – la vie d'un burner out

7 août 2016

16 juillet 2016

Moins bien dormi cette nuit, ayant fait la sieste hier après midi. Cela ne m'inquiète pas. les voisins sont partis ce matin. je me sens mieux. Hier soir, lorsque le voisin a donné assiette et m'a dit bonjour, je n'ai pas pu bouger. Ma chérie a été chercher...

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7 août 2016

19 juillet 2016

Nuit tranquille (enfin bof avec les moustiques). Rêve du boulot ehpad à côté d'une grande route. pas plus de souvenirs. Je n'arrive toujours pas à me projeter dans l'avenir. Je vis l'instant présent. Ici et maintenant. Vraiment tranquille pour le moment....

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7 août 2016

20 juillet 2016

Sur le plan sexe, je me sens à nouveau bien et je mre retrouve comme j'étais aant de me "prendre la tête" pour le boulot. ça, c'est nickel. Depuis 2/3 jours, je rêve du boulot. Cette nuit, j'étais dans un ehpad de Rochefort, car je trouve le Directeur...

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7 août 2016

30 juillet 2016

Des rêves cette nuit et la nuit d'avant. j'ai rêvé d'horaires de travail. Je ne m'en souviens pas trop. je me vois entrain d'arriver quelque part avec T. et D. du boulot et nous posons nos affaires dans une maison. Et après c'est flou, nous sommes devant...

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7 août 2016

31 juillet 2016

bonne journée bien dormi. Cela se passe bien avec Gabin. la seule chose qui me chagrine est que les parents ne comprennent rien à mon burn out et la seule chose la plus importante pour eux est que je reprenne le boulot rapidement pour l'argent. oups,...

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7 août 2016

01 août 2016

j'ai eu du mal à m'endormir; Ensuite j'ai ait un rêve. Au boulot, dans une grande salle avec podium. Groupe philharmonique joue musique classique pour les enfants. Avant, grand repas pour musiciens et Jean Paul Belmondo. Je passe dans la cuisine de la...

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9 août 2016

03 août 2016

Christophe et maman ont répondu. Cela tombe bien, c'est d'eux que j'attendais une réponse. A priori, Christophe a compris pour ce week-end et pour le baptême. maman revendique le fait d'être venue hier car elle est ma mère. Cependant, même en étant ma...

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9 août 2016

05 août 2016

Depuis quelques temps je ne rêve pas ; ou plutôt, je ne m'en souviens pas. Dans la journée, quand je pense au boulot, j'ai une sensation de mal être qui arrive. je ne peux toujours pas sortir. parler aux gens, niet. Combien de temps ? déjà, gérer le temps...

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9 août 2016

06 août 2016

plein de rêves mélangés cette nuit. le boulot, la famille, le club, le boulot, le boulot. Tout ça était mélangé sinon j'ai bien dormi. Ce matin un copain doit venir voir à la voiture, sans rentrer bien sûr. j'ai mis la voiture un peu plus loin afin qu'il...

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10 août 2016

Bien dormi. Ma chérie me dit que je dormais bien profondément. C'est vrai que je suis bien ce matin. je ne pense à rien. Depuis quelques jours, sur le plan des calins, j'ai l'impression d'être retourné en arrière ou je repense +++++++++. Gabin est là...

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13 août 2016

Difficile de rester tout seul à la maison alors que ma petite famille s'en va pour la journée au baptême. Gabin restera chez les grands-parents pendant 13 jours. Il me manque déjà. Je lui ai dit que je l'aime. j'ai fait des bisous au grand. J'ai été arrosé...

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21 août 2016

Cette nuit j'ai rêvé de boulot. J'étais à Marennes, à Rochefort je travaillais je travaillais. Tout ça est flou. Nous avons été faire un tout ce matin à Trizay pour repérer les lieux. Le voyage en lui même se passe bien. Nous ne sommes pas descendus de...

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21 août 2016

19 août 2016

Ma chérie travaille matin et soir Ce matin, j'ai regardé pour rachat de crédits, vaisselle, aspirateur, emails boulot ma chérie. ça va, tant que ce n'est pas le mien. Il va bien falloir pourtant que j'y arrive à savoir ceque je veux, ce que je peux. Animateur...

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11 août 2016

9 août 2016

Depuis quelques temps, je m'endorme vite le soir et je me réveille vers 7h. Est-ce les "plantes" ou alors toujours le reste de cette intrusion dans notre maison. quand je me vois ce jour ou elles sont venues, en y réfléchissant, elles auraient eu l'air...

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23 octobre 2016

04 sept 2016

Coucher tard et lever tôt. C'est la vie de parents. j'ai rêvé que nous visitions un chateau avec Gabin avec de grands espaces. Un peu avant 9 h, promenade avec Gabin et le chien pour aller voir les vaches. Ensuite, accompagner Quentin à Marennes pour...

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23 octobre 2016

13 septembre 2016

Journée à la maison. Ce matin j'ai laissé ma chérie accompagner Gabin à l'école. je n'ai pas voulu les accompagner afin de les laisser tranquille et de ne pas les stresser avec mon stress. Et leur permettre d'aller plus près des gens, car avec moi nous...

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23 octobre 2016

17 sept 2016

Dans la semaine, je fais un rêve ou je suis avec ma femme. Je ne me souviens pas du rêve mais j'y étais avec ma femme. il n'y a pas beaucoup de rêve ou apparaît ma chérie. deux autres ou je suis avec Gabin et on invoque Satan. voilà, voilà !!!!! puis,...

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6 août 2016

30 juin 2016

Ce matin, Gabin est parti en vacances. Cela va lui faire du bien. j'ai toujours la peur de voir du monde. J'ai tondu. j'ai téléphoné au CMP pour annuler rendez-vous et tél au docteur pour rendez-vous avec psychologue. J'ai tél à 9h et à partir de 8h30...

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26 octobre 2016

Tu m'es plus utile que tu le crois ma chérie.

Tu m'es plus utile que tu le crois ma chérie. J'ai besoin de toi. Je comprends très bien que cela ne soit pas facile de vivre avec un burner out. C'est ici que je t'aime, ici et maintenant. je connais ton caracère, tu connais le mien. Ces derniers jours,...

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26 octobre 2016

22.10.16

rêve du boulot. Je suis au boulot...... Hier soir, j'ai recherché docs sur burn out. j'ai lu que le shiatsu (massage) et l'hypnose pouvait aider à se sentir serein et retrouver ma confiance. La méditation "petit bambou" m'aide à me concentrer sur moi...

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28 novembre 2016

23 novembre 2016

la date de commission de réforme est fixée le 2 décembre prochain. Je peux y participer si je le souhaite. j'en ai envie. Demain après-midi, je vais consulter le dossier. Même si je sais que l'administration en général est assez particulière et mon administration...

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9 janvier 2017

16 décembre 2016

Hier rendez-vous psy. j'avance petit à petit. De mon côté, toujours même vie (chez moi bien ; à l'extérieur plus dur) avec des exemples différents forcément semaine après semaine. lorsque nous discutons, la psy rebondit et lance de nouvelles pistes. Par...

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11 janvier 2017

mercredi 11 janvier 2017

je continue mes tours à la déchetterie. dès l'ouverture, pas trop de monde et je gère. gorge sèche quand je reviens donc opération thé avant de continuer à nettoyer autour de la maison et dans garage. cette nuit , rêve : je suis chef d'orchestre et je...

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28 janvier 2017

rendez-vous chez le médecin fait. arrêt jusqu'au fin mars. je lui ai expliqué mon ressenti, les résultats de la commission, notre départ fin février. pour lui, il est très bien de partir et de toute façon, mon employeur va me virer. après, est-ce que...

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9 avril 2017

Dimanche 9 avril

Un weekend avec ma chérie et mon petiot. Vélo, parc, sieste, plage. C'est bon comme ça. Promenade du chien. J'en profite pour me réciter mes paroles positives. Depuis que nous sommes là, je fatigue plus en ce moment. Donc je me repose et la semaine je...

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