Articles populaires – la vie d'un burner out

6 août 2016

13 juillet 2016

Bon anniversaire mon Gabinou, qui est à Nonette avec papi et mamie. Ce matin ça va, j'ai mal dormi. Encore des rêves loufoques (miroir qui se casse) et rêve du boulot. j'attends que ma chérie se réveille et je lui dis . je suis fier de ma chérie car elle...

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11 août 2016

pas trop bien dormi réveillé plusieurs fois. Par contre le soir, je m'endors comme une masse. Peut-être les plantes qui me déstressent et "massomment"??? Par contre je sens bien qu'un truc tourne pas rond. Est-ce le fait que Gabin soit là ? le fait que...

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15 août 2016

14 août 2016

Une nuit courte mais bonne. La journée d'hier s'et bien déroulée pour ma petite famille. Gabin est en vacances, Quentin à Bourcefranc, nous nous retrouvons avec ma chérie à la maison. Les voisins ont de la famille. J'arrive à gérer avec ma super casquette....

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21 août 2016

16 août 2016

Matinée peinture, et ménage. Tranquille à la maison, pas de bruits, tout du moins de trop. Les cris des enfants d'à côté m'agacent. C'est la vie donc normal. Ces bruits créent des interférences et j'ai l'impression d'entendre que ça. Ma chérie me parlait...

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25 août 2016

22 août 2016

Journée à la maison avec ma chérie. Papiers la matinée, le début d'après-midi. après sieste, pendant ce temps ma chérie a fait encore les papiers. Après jardin un peu. Et journée passée. Papiers toute la journée, ce n'est pas facile à gérer pour ma chérie...

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23 octobre 2016

02 sept 2016

ça y est, j'ai accompagné Gabin au bus. Nous sommes restés sur petit muret en face arrêt de bus. Nous avons discuté avec Gabin. Cela s'est bien passé. Je me suis focalisé sur mon rôle de père et que je suis là pour Gabin. Un bisou, un coucou par la vitre...

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23 octobre 2016

09 sept 2016

dure journée. Gabin au bus ce matin et cet après-midi Quentin à la gare de Rochefort à 18h, du monde du mon de du monde. pour Gabin, du monde au bus. La voisine était là. je ne me suis pas approché, pas possible d'aller plus près de lui parler. le coeur...

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26 octobre 2016

01 10 16

Je t'aime ma chérie. Je veux t'apporter cette bouffée d'air pur que tu as besoin. Laisse moi te la donner. je t'aime. Quand je pense à toi, je souris. Je veux être ton soleil qui illumine ta journée, ta vie. je veux être calin pour t'accueillir dans mes...

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26 octobre 2016

11.10.16

Qui suis je ??? Je suis quelqu'un, je suis moi. J'ai envie d'avancer toujours et encore et tout cela en réfléchissant et pas tête baissée à fond. ma vie est bousculée, tout le avant a volé en éclats et je suis entrain de refaire mon moi ici et maintenant....

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28 novembre 2016

30 octobre 2016

Le blanc, la pureté. Nous sommes entrain de peindre les murs qu'il restait à peindre. Tout en blanc. Cela finit la maison. Cela apporte un plus pour la vente de la maison. Dur dur hier matin, être obligé d'aller chercher papiers au garage et en fin de...

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28 novembre 2016

09 novembre 2016

Pas facile de vivre, pas facile de prendre les bonnes décisions. je dois déjà les trouver. pour cela, je m'aide de la méditation, de temps de repos, de lecture, de recherche intérieure. Après les avoir trouvées, ces solutions, comment savoir si elles...

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8 décembre 2016

02 décembre 2016

Cette nuit, ma petite voix m'a dit qu'il ne fallait pas que j'aille à la commission. Cela tombe bien, sur les conseils du syndicat, je n'y suis pas allé. La commission départementale de réforme se réunit aujourd'hui. Vivement que toute cette administration...

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8 décembre 2016

08 décembre 2016

Week-end difficile après cette décision. Pourtant le rapport d'expertise était clair. Tout le monde avait l'air confiant, moi le premier. Ces médecins qui composent la commission de réforme, payés par les employeurs, en ont décidé autrement. Dur, dur,..........

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9 janvier 2017

attendre mi février pour enfin partir à batz. Je n'attends que ça !! ici et maintenant, je vais bien. Je médite un peu moins avec petit bambou et je continue tous les jours avec mes paroles positives. je marche, je m'occupe de ma famille. Je les aime....

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9 janvier 2017

9 janvier 11h30

le rendez-vous chez la psy me permet d'avancer. Les rêves, ma façon de vivre maintenant, mes questionnements, ma nouvelle vie . de tout cela, nous en parlons et la psy m'aide à avancer sur le bon chemin. la physionomie de mon corps a changé. et je le...

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21 janvier 2017

samedi 21 janvier

promenade de deux heures dans la campagne au son de la méditation. grand vide, écoute positive. nickel . pendant ce temps là, ma chérie est partie pour le week-end chez ses parents, pour apporter les cartons. un bon début, qui nous rapproche tranquillement...

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15 mars 2017

mercredi 15 mars 2017

je me sens bien. depuis que je suis ici, je fais toujours des rêves du boulot ou famille ou autres complètement loufoques. Par contre je rêve aussi de ma chérie et de mes enfants, rêves que je ne faisais pas auparavant. rendez-vous au docteur demain....

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29 mars 2017

Mercredi 29 mars 2017

Rendez-vous chez psy cet après-midi. Je demande à mon subconscient de m'aider à faire une synthèse de mon burn out. Je parlerais de mon ressenti actuellement en plus. J'ai la chichi !!! Dure journée lundi pour la signature de la vente de la maison. Cela...

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12 mai 2017

Vendredi 12 mai

Les rêves du boulot avait disparu. Ils reviennent. Cependant, cela tourne toujours autour de l'explication de mon burn out. J'explique à ma directrice, la cadre de santé. J'explique, j'explique, j'explique. Quand j'aurais réussi à dépasser et à gérer...

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26 octobre 2016

04 10 16

Je me souviens avoir rêvé (boulot et autres). Et là tout de suite les rêves ne reviennent plus. la vie est pas facile entre ma chérie qui doit travailler encore quelques mois pour pouvoir avoir aides ; et moi j'ai un boulot dans lequel je ne peux pas...

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31 août 2017

Un autre élément perturbateur Je savais que j'avais du mal encore avec la foule dans des endroits fermés. Ici et maintenant, j'ai encore du mal. Hier, nous sommes allés à l'océarium du Croisic avec ma femme, Gabin et une copine. Il pleuvait et j'étais...

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1 septembre 2017

01 septembre 2017

31 mai 2016, 01 septembre 2017 : burn out sévère. Du boulot de fait en plus d'un an, du travail de fait seul avec ma chérie, ma psy. Et encore aujourd'hui, je bloque sur la foule. Je crois que je vivrais avec mon burn out tout le reste de ma vie. Malheureusement,...

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6 octobre 2017

vendredi 6 octobre

vendredi 6 octobre note ce qui va ce qui va pas. jai encore des coups de fatigue. hier nous sommes allés avec ma femme à inter, jetais anxieus car des amis de mes parents sont la actuellement et je navais pas envie de les voir. au moins pour le moment....

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9 octobre 2017

lundi 9 octobre

lundi 9 octobre bon et beau weekend. il a commencé par bémol car quentin voulait venir avec nous weekend prochain. ce nest pas que je ne veux pas quil vienne. cependant son narcissisme est tres opressant. je fais avec qui plus est et ça va. et deja que...

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15 octobre 2017

dimanche 15 octobre

week end a beaugeay pour la course de ma cherie. jai ete promene choupie en poussette pour quelle dorme et je vais bien. jai croise une connaissance et juste bonjour et jai passe mon chemin. et je vais bien. pendant quelle fait la course, je moccupe des...

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