la vie d'un burner out

28 octobre 2016

27.10.16

Différents rêves cette nuit et plus de souvenirs. Hier rv ophtalmologiste ou elle m'a dit que ma vue n'avait pas bougé. le fait que je vois plus ou moins bien des fois est dû à la fatigue. Après j'ai emmené la 5008 pour visite des 140 000 km. J'y suis...

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28 octobre 2016

26.10.16

Arrêt jusqu'au 28.01.17. j'ai trouvé le docteur plus à l'écoute qu'auparavant. D'ailleurs il a pris le bon formulaire direct et il a marqué épuisement professionnel. j'ai d'ailleurs l'impression d'avoir parlé plus que d'habitude avec lui. Je lui ai parlé...

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26 octobre 2016

22.10.16

rêve du boulot. Je suis au boulot...... Hier soir, j'ai recherché docs sur burn out. j'ai lu que le shiatsu (massage) et l'hypnose pouvait aider à se sentir serein et retrouver ma confiance. La méditation "petit bambou" m'aide à me concentrer sur moi...

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26 octobre 2016

Tu m'es plus utile que tu le crois ma chérie.

Tu m'es plus utile que tu le crois ma chérie. J'ai besoin de toi. Je comprends très bien que cela ne soit pas facile de vivre avec un burner out. C'est ici que je t'aime, ici et maintenant. je connais ton caracère, tu connais le mien. Ces derniers jours,...

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26 octobre 2016

20.10.16

Dure matinée, le tel de ma chérie ne voulait plus démarrer. je l'ai branché hier soir et j'aurais du le débrancher deux heures après. Cela n'a pas plu à ma chérie ce qui est normal. je me suis senti une grosse merde, un boulet qu'il fallait tirer. j'ai...

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26 octobre 2016

19.10.16

Ce matin rangement, préparation déchetterie dehors, dedans. Cela me fatigue. Donc l'après-midi repos lecture écriture. je ne dois pas me mentir. je ne suis pas guéri et il faut que je me repose. De toute façon, mon corps me le dit.

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26 octobre 2016

17.10.16

Pas toujours facile quand je ne suis pas tout seul. Je ne me plains pas bien sûr, je suis entouré de ma petite famille. Cependant, par moment, leur présence me pèse. Cela me fatigue tout simplement de parler ou d'être obligé de me justifier. Une fois...

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26 octobre 2016

16.10.16

Rêve : je suis à l'armée et je travaille dans un hopital. je dois absolument mettre une blouse blanche. Un jour, je n'en ai pas et je prends une chemise blanche. je marche dans de grands couloirs

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26 octobre 2016

15.10.16

Difficile hier d'attendre Gabin au bus le soir, comme le mercredi midi. Je sais qu'il y aura des gens que je connais qui sont présents. J'inspire, j'expire et hier en attendant j'envoyais de longs sms à ma chérie. Je me concentrais sur elle et je lui...

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26 octobre 2016

11.10.16

Qui suis je ??? Je suis quelqu'un, je suis moi. J'ai envie d'avancer toujours et encore et tout cela en réfléchissant et pas tête baissée à fond. ma vie est bousculée, tout le avant a volé en éclats et je suis entrain de refaire mon moi ici et maintenant....

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26 octobre 2016

10.10.16

Le week-end s'est à peu près bien passé avec l'égo surdimensionné de Quentin. D'un côté il est arriviste et il ne pense qu'à lui à 100%. Toutes ses demandes, tout ce qu'il fait tourne autour de lui. Et d'un autre, il revient à l'heure samedi soir, il...

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26 octobre 2016

07.10.16

relations superficielles, distance avec les gens. Auparavant, je me laissais bouffer par le boulot. je ne faisais même pas mon boulot. Clown animateur oui et rien d'autre. Alors que mon boulot valait mieux que ça et surtout plus de considération et d'écoute...

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26 octobre 2016

05.10.16

Le burn out a du bon. il me permet d'vancer tous les jours et enfin de connaître mes priorités. Moi, toi et nous Nos vies sont liées à tout jamais. la présence de nos deux enfants, et bientôt le troisième font de nous des époux et des parents à part entière....

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26 octobre 2016

04 10 16

Je me souviens avoir rêvé (boulot et autres). Et là tout de suite les rêves ne reviennent plus. la vie est pas facile entre ma chérie qui doit travailler encore quelques mois pour pouvoir avoir aides ; et moi j'ai un boulot dans lequel je ne peux pas...

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26 octobre 2016

01 10 16

Je t'aime ma chérie. Je veux t'apporter cette bouffée d'air pur que tu as besoin. Laisse moi te la donner. je t'aime. Quand je pense à toi, je souris. Je veux être ton soleil qui illumine ta journée, ta vie. je veux être calin pour t'accueillir dans mes...

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26 octobre 2016

30 09 16

Semaine fatigante. stress, boulot, personne dans la rue, voisins, avec les enfants. C'est pour moi une semaine fatigante. En plus, à l'occasion de l'entretien de ma chérie, une amie qui travaille là bas a dit à la recruteuse que son mari était en burn...

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23 octobre 2016

28 sept 2016

dur dur aujourd'hui. aspirateur voiture. lavage 205 pour photos. tout ça devant. Difficile mais fait quand même. Cet après-midi promenade en vélo avec Gabin. Nous avons croisé un ami qui était à pied. Pas serrage main mais juste une phrase. j'ai pris...

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23 octobre 2016

27 sept 2016

Et moi, ici et maintenant avec mes kgs en moins je fais attention à ce que je mets. je me rase plus souvent. Je fais attention à mon corps et à mon esprit. la réalité de la vie fait que nous ne savons pas de quoi demain sera fait. Est-ce que mon salaire...

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23 octobre 2016

26 09 16

Une bonne demi heure de bêchage et après rv psy. Je lui ai parlé du fait que je n'ai jamais fait de bricolage de jardinage avec mon père. Je l'aidais à ramasser haricots, pommes de terre.Et je ne me souviens pas avoir partagé avec mon père sur le thème...

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23 octobre 2016

24 sept 2016

Hier, pendant que je bêchais, la maison des voisins était entrain de se visiter. Je regardais ma bêche. La personne, qui faisait visiter, est venue me parler un peu. J'ai répondu sans plus. Cependant j'ai répondu. Ce côté ou je peux parler un peu avec...

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